Alles wat je moet weten over tandpasta voor een stralende glimlach

In dit artikel zullen we je uitgebreid informeren over tandpasta. En daar is veel over te vertellen want er zijn heel veel verschillende tandpasta’s. Wat zijn de verschillen tussen tandpasta’s, we vertellen alles over fluor, wat is de RDA waarde, wat zit er in tandpasta, wat is het verschil tussen reguliere- en natuurlijke tandpasta en zelfs een recept om zelf tandpasta te maken. De keuze van een tandpasta is persoonlijk of op advies van de tandarts. Tegenwoordig is de keuze in tandpasta groot: er is nu een tandpastasoort voor elk probleem: Tandpasta tegen cariës, Tandpasta tegen tandvleesontsteking, Tandpasta tegen erosieve gebitsslijtage, Tandpasta tegen tandsteen, Whitening tandpasta, Tandpasta voor gevoelige tanden. Er is veel keuze in soorten tandpasta en prijsklasse. Er zijn reguliere (standaard en speciale) tandpasta’s en natuurlijke tandpasta’s. We zien een trend van steeds meer natuurlijke tandpasta’s op de markt. Deels kiezen mensen hiervoor omdat meer bekend is over hoe stoffen werken en welke invloed ze hebben op de algehele gezondheid. Stoffen worden opgenomen via het slijmvlies in het lichaam waardoor steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijke tandpasta. Wat je kiest is een persoonlijke keuze of een advies van de tandarts. Hier volgt een lijst met mogelijke ingrediënten van reguliere tandpasta’s: Sodium fluoride, anti cariës, Aroma, Conserveermiddel 2-Fenoxyethanol, Geurstof Limoneen, Linalool, Hydraterende stof Sorbitol, Kleurstof CI kleurstoffen, titaniumdioxide, Oppervlakteactieve stof Cocamdiopropyl betaïne, Verdikkingsmiddel Cellulose, Xanthaan gom, Vochtvasthoudend middel Glycerol, Wasactieve stof Sodium Lauryl Sulfate, pH-regulator Natriumhydroxide, Schuimmiddel SLS, Natriumlaurylsulfaat, Zoetstof Saccharine. Fluor: Welke fluoride is de beste? Er bestaan vele soorten fluoride. Wat is de werking van Fluoride? Welke fluoride is nu het beste? Wat is het Fluoride advies? Gaatjes voorkomen door fluoride. Een recent systematisch literatuuronderzoek concludeerde dat er geen verschillen zijn in het voorkomen van gaatjes in het glazuur door verschillende soorten fluorideverbindingen. Echter, fluoride en tandpasta kan meer dan alleen gaatjes voorkomen. Tinfluoride en aminefluoride hebben beide een anti-bacteriële werking. Deze twee worden ook wel gecombineerd in een tandpasta. Dit zou tandvleesontsteking kunnen tegen gaan. Helaas kunnen tanden verkleuren door de tinfluoride. De toevoeging natriumhexametafosfaat voorkomt dit. Tinfluoride in combinatie met natriumhexametafosfaat vertoont volgens onderzoek duidelijk minder oplossingen van het glazuur van het worteloppervlak vergeleken met natriumfluoride met evenveel deeltjes fluoride in de tandpasta. Tinfluoride aanslag: Het worteloppervlak komt bloot te liggen door slijtage en/of tandvleesontsteking. Met name bij ouderen komen gaatjes in het worteloppervlak veelvuldig voor omdat dit relatief zacht en makkelijker oplosbaar is. Een andere tandpasta voegt aminefluoride toe om de aanslag van tinfluoride te voorkomen. Hierop is geen toegevoegde waarde gevonden tegen gaatjes in de wortels of in het glazuur ten opzichte van natriumfluoride. Tinfluoride kan naast bescherming tegen gaatjes ook bescherming tegen tanderosie en tegen koude-gevoeligheid bieden. RDA waarde: Elke tandpasta heeft een schurend effect in lichte of hogere mate. Hoe schurend een tandpasta is wordt uitgedrukt in de RDA waarde, Relative Dentin Abrasivity (letterlijk vertaald: relatieve dentale schurende eigenschappen). De RDA-waarde is een indicator en geen exacte voorspeller van de mate van slijtage die de tandpasta in de mond veroorzaakt. Dit komt omdat er meer factoren een bepalende rol spelen zoals de invloed van het speeksel (bijvoorbeeld neutralisatie van de pH van de pasta en de verdunning van de pasta), de wijze van poetsen (frequentie, kracht en ook de lengte van de poetsbeweging) en het type tandenborstel (bijvoorbeeld: dikte van de haartjes en de hardheid van de borstel). “Het zou goed zijn als de RDA-waarde op de tandpastaverpakking wordt vermeld”, zegt Cor van Loveren, hoogleraar (em.) preventieve tandheelkunde. Tandenpoetsen zonder tandpasta kan, maar het helpt niet om je tanden te beschermen tegen gaatjes. Er zijn ook natuurlijke alternatieven voor tandpasta zoals klei, zeezout, etherische olie etc. Een DIY tandpasta maken kan ook, zoals een niet-chemisch recept zonder fluoride. Het is een licht schurend en geschikt voor de meeste mensen. Deze natuurlijke tandpasta’s hebben wij in prijs vergeleken, ze zijn in regel niet duurder gebleken dan reguliere tandpasta’s. De meeste standaard tandpasta’s bevatten fluoride. Als je liever geen fluoride gebruikt, kun je kiezen voor een tandpasta zonder fluoride. Natuurlijke en plantaardige (vegan) tandpasta’s zijn meestal organic en vrij van parabenen, triclosan, fluoride en saccharine en bevatten ingrediënten als water, klei, zout, etherische olie, xylitol, propolis, en kruiden als kamille, munt etc. Poetsen zonder tandpasta kan zeker helpen om plak te verminderen, maar het helpt niet om gaatjes te voorkomen. Het is een persoonlijke keuze of je reguliere tandpasta met fluoride gebruikt of een alternatieve tandpasta zonder fluoride. Dit artikel is tot stand gekomen door: Team Tandarts.nl en Lieneke Steverink, mondhygiënist en Dental Info. Bronnen o.a.: Prof. dr. Cor van Loveren, sunwarriornederland.nl, waarzitwatin.nl, elle.com, Radar tv. Bijgewerkt September 2020. So, is er een winnaar onder de tandpasta’s? Geen grote eenduidige winnaar. Er zijn veel stoffen die werkzaam zijn, maar waarvan we het precieze resultaat in de mond niet kunnen vertellen. Bovendien hangt het erg af van wat men zelf van een tandpasta verwacht. Het moge duidelijk zijn dat er voor elk wat wils is.