Het belang van een gezonde mond voor je spijsvertering

De meest voor de hand liggende betekenis van 'de shit begint in de mond' is natuurlijk dat alles wat we eten uiteindelijk verandert in ontlasting. Maar laten we het ook hebben over de impact van een gezonde mond op je spijsvertering. De mond is meer dan alleen een doorvoerkanaal voor voedsel, het is een cruciaal onderdeel van het spijsverteringskanaal. Je mond bestaat uit slijmvliezen, spieren, je kaak, je tanden, je gebit, speeksel en speekselklieren.

Speeksel is een essentieel onderdeel van je mondgezondheid. Het bevat kalk, hormonen, pijnstillende stoffen en afweerstoffen die helpen bij het bestrijden van schadelijke bacteriën. Een goede speekselproductie spoelt de bacteriën weg en voorkomt tandplakvorming, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om je mond goed te verzorgen door voldoende te kauwen en regelmatig je tanden te poetsen.

Wil je meer weten over hoe een gezonde mond bijdraagt aan een goede spijsvertering? Doe dan mee aan de 'DIY shit show' waarin deskundigen advies geven over mondgezondheid en spijsvertering. Ontdek praktische tips om je spijsvertering te optimaliseren en meer energie te genereren. Schrijf je in voor de training en ontvang alle informatie die je nodig hebt voor slechts €86. Vergeet niet dat sommige zorgverzekeringen ook de kosten van orthomoleculaire therapie dekken. Doe mee en investeer in een gezonde mond en een gezonde spijsvertering!